Hencz Hilda 1944. augusztus 11-én született Pelbárthidán. Családja 1940-45 között Budapesten élt, ezt követően költöztek Aradra, édesanyja szülővárosába. Itt nőtt fel, a jelenlegi Csiki Gergely Líceum román tagozatán végezte középiskolai tanulmányait. 1966-ban a Bukaresti Egyetem román nyelv és irodalom szakán szerzett diplomát, kilenc évig román nyelvtanár vidéken, 1976-tól bibliográfusként dolgozik, 1986-tól 1999-es nyugdíjazásáig szerkesztő a bukaresti Pedagógiai Központi Könyvtárban.  Számos szakdolgozata jelent meg román nyelven, de foglalkozott a magyarországi pedagógiai szakfolyóiratok feldolgozásával, összefoglalókat írt a magyarországi tanüggyel kapcsolatosan. Több kötete jelent meg a Bukarestben élő magyarokról, az első: Magyarok román világban. A Kárpátokon kívüli román térségben  élő magyarok és a bukaresti sajtó 1860-1941 (két nyelvű kiadás, 2009). Két kiadást is megért 2011-ben, majd 2013-ban  románul megjelent könyve A magyar Bukarest  (Bucurestiul maghiar)  és szintén két nyelven látott napvilágot 2011-ben a Bukaresti magyar időszaki kiadványok (1860-2010)  című deskriptív bibliográfiai munkája.